nackig vorm Spiegel wieder gut aussehen

Lao-Tse

Wer abnehmen möchte oder “muss”, erlebt oftmals sein eigenes kleines Waterloo, denn innerhalb eines Augenblicks sind alle guten Vorsätze im Hintergrund verschwunden.

Der Duft von frisch gebackenem Kuchen und Brot, der zarte Schmelz einer Vollmilchschokolade auf der Zunge, das verlockende Röstaroma eines feines Steaks vom Grill oder alleine schon die Vorstellung eines saftigen Burgers mit handgeschnitzten Pommes.

Hat Abnehmen etwas mit Disziplin, Durchhaltevermögen, Askese oder Willensstärke zu tun? “Natürlich abnehmen” ist mein erfolgreiches Coachingkonzept, mit dem Sie fokussiert Ihr Ziel im Auge behalten.

Gesund und vital Gewicht verlieren

Wie kannst Du dauerhaft und nachhaltig gesund Gewicht verlieren und dabei gleichzeitig leistungsfähig und gut gelaunt bleiben?

Es gibt auch für Dich den optimalen Weg. Mit vielen Anregungen zu Körper, Ernährung, Gesundheit, Verdauung und Lebensstil, begleite ich Dich mit gezieltem Coaching und den erfolgreichsten hypnotischen Sprachmustern – auf Wunsch auch über einen längeren Zeitraum hinweg – zu einem vorher von Dir definierten Ziel. So können immer wieder kleine Korrekturen erfolgen und Deinem Erfolg steht nichts im Weg.

Starte jetzt

… in ein aktiveres und attraktiveres Leben. Stelle Dir einmal vor, wie Du Dich fühlen würdest, in einem schlankeren Körper, wie Du vor einem Spiegel stehst und vielleicht eine neue Hose anprobierst, die Du vielleicht schon immer einmal tragen wolltest. Ich verspreche Dir keine Wunder, ich bin kein Zauberer und ich bin mir sicher, dass auch Du es schaffen kannst, dauerhaft einen gesunden Körper mit Wohlfühlgewicht zu bekommen und zu erhalten, so wie es vor Dir schon Viele geschafft haben . 

Gut Ding braucht Weile

Mal eben so ein paar Kilos abnehmen, hat vielleicht sogar schon einmal funktioniert, jedoch war das Ergebnis sehr oft nicht wirklich nachhaltig. Und gerade bei kurzfristigen Crashdiäten kommt es häufig zum sogenannten Jojo-Effekt. Ein einfacher Grund, warum Diäten grundsätzlich nicht funktionieren können, liegt in der Diät selbst: Eine Diät ist eben nicht “normal”. Mit “normal” essen ist man schließlich dahin gekommen, wo man heute ist und wenn die Diät beendet ist, schaltet man gerne wieder auf “normal” und das Spiel beginnt von Neuem. Deswegen nehmen wir uns Zeit, um dieses “normal” so zu verändern, dass Du mittel- bis langfristig Dein tatsächliches, natürliches Körpergewicht erreichen und dann auch langfristig halten kannst. Wir konzentrieren uns dabei auf die wesentlichen Bereiche des Lebens: natürliche, gesunde Ernährung, wohlfühlen, Spaß haben und glücklich sein.

Spass im neuen Körper

Wir zählen (fast) keine Kalorien und ich empfehle Dir auch keine neue Crash-Diät. Trotzdem bist Du in der Lage, wieder zur Normalform zu kommen. Ich gebe keine festen Strukturen vor und überlasse es Deiner Selbstverantwortung und Freiheit, das, was Du lernen wirst so umzusetzen, dass es für Dich passt. Selbständiges Lernen ist die Garantie für eine nachhaltige Veränderung und wer könnte besser wissen, was Dir gut tut, als Du selbst?

Ich begleite Dich während des gesamten Prozesses und bin auch später noch gerne für Dich da. Ich unterstütze Dich mit gezielten Coachings, attraktiven Lerneinheiten, entspannenden Wirkhypnosen und vielen Tipps. Das Programm kann sowohl in Einzelcoachings und Paarcoachings, als auch in kleinen Seminargruppen optimal durchgeführt werden und bleibt trotzdem immer individuell.

Du wirst schon bald bemerken

• dass Du schon bereits nach wenigen Tagen mehr Energie verspürst und dich einfach wohler fühlst in Deiner Haut
• dass Du schneller satt bist und kleinere Nahrungsmengen zu Dir nimmst
• dass Du Verlockungen leichter widerstehen kannst
• dass Du kontinuierlich an Gewicht verlierst
• und Du bald schon endlich das anziehen kannst, was Du schon immer wolltest

Falls Du eine Frage hast, schicke mir eine Mail

Kosten

Was ist es Dir wert, Dein aktuelles Leben komplett zu wandeln? Normale Größen (S, M oder L) zu tragen, 30, 40 oder auch 50 kilo zu verlieren? Ein gesünderes und damit vielleicht auch längeres Leben zu erreichen und nicht frühzeitig am metabolischen Syndrom zu erkranken. Adipositas, Fettleber, Bluthochdruck, Diabetes und viele andere Krankheiten können u.a. durch ein ungenügendes Ess- und Bewegungsverhalten entstehen.

Du selbst hast es in der Hand, für welchen Weg Du dich entscheidest. Meine Kompetenz ist es, Dich zu Deinem gewünschten Ziel zu coachen.

Ich begleite Dich nach drei Einstiegs-Coachings von insgesamt ca. 6 Stunden - je nach Ziel - für einen Zeitraum von 6, 9, 12 oder 15 Monaten.

Kosten:

ab ca. 600 €uro

Mein Grundsatz

Ich gehe voran ...

Alle meine Angebote basieren grundsätzlich neben speziellen Ausbildungen immer auf Selbsterprobung und Selbsterfahrung.
Wollen Sie auch gerne gesünder, attraktiver und fitter sein? Dann rufen Sie mich an oder senden Sie mir eine eMail an mail@deimling.com