Frei und gesund leben

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Natürlich Ich - frei und gesund leben

Du willst ...

Neuen Mut schöpfen
Aus den Puschen kommen
Dein spezielles Thema lösen
Dir körperlich und auch sonst besser gefallen
Nicht mehr rauchen müssen

Du willst ...

Mein Fokus

Im Fokus meiner Arbeit steht der wichtigste Mensch in Deinem Leben – Du selbst.
Und im Mittelpunkt stehen die möglichen Lösungen der Frage: “Wie kann ich mein Leben angenehmer, erfolgreicher und erfüllter machen, wie kann ich mich persönlich weiterentwickeln? Wie kann ich mit dem Rauchen aufhören, abnehmen und schlank werden, gerne gesünder essen und trinken, mehr Zeit für mich reservieren oder einfach motivierter werden?"

Was willst Du wirklich? Wie ist Dein Leben "in richtig"? Coaches, Lehrer und Trainer, die Dir gesagt haben, dass Du mutiger, selbstbewusster, zielstrebiger oder zuversichtlicher sein mußt, hast Du schon genug kennengelernt.

Ich mache Dich mutig, selbstbewusst, zielstrebig und zuversichtlich und zeige Dir, wie Du diese Zustände selbst wieder herstellen und aufrecht erhalten kannst.

Ich coache Dich, Deine persönlichen Ziele zu erreichen, gesund zu bleiben, dich frei zu machen, leistungsfähig zu bleiben und das Leben manchmal einfach leichter zu nehmen. Damit Du Deinem Leben "in richtig" immer näher kommst.

Kundenstimmen

Sandra G.

Lieber Holger,
ich habe mir wirklich lange Zeit gelassen mit der versprochenen Rückmeldung. Erst sollte es nach einem Monat sein, dann nach drei Monaten und letzten Endes habe ich mich dann doch für ein halbes Jahr entschieden. Warum? Ich weiß es nicht ?? Ich hatte immer noch irgendwie im Hinterkopf, dass vielleicht doch noch etwas schief geht und ich vielleicht doch noch einmal rauche. Aber ich denke, dass ich mittlerweile gut über den Berg bin - dank deiner Hilfe! Wenn ich gewusst hätte, wie einfach es letzten Endes dann doch ist, hätte ich schon vor mindestens 15 Jahren aufgehört. ?? Viele Male habe ich versucht mit dem Rauchen aufzuhören bevor ich deine Hilfe in Anspruch genommen habe. Meine ganze Familie raucht und ich hätte nicht gedacht, dass ich wirklich einmal ohne Zigarette sein werde. Die Angst davor, meine Familie oder Freunde zu besuchen und dann ständig nur eine rauchen zu wollen, war schon echt groß. Auch die Angst davor wieder wochenlang nicht schlafen zu können, war enorm. Nichts davon war tatsächlich relevant nach dem Gespräch mit dir. Mir ging es vom ersten Tag an einfach wirklich gut. Keine Entzugserscheinungen, keine schlechte Laune und schlafen konnte ich bestens. ?? Was mich zudem unheimlich gefreut hatte war, dass ich von Anfang an meine Familie besuchen konnte, ohne einen davon erwürgen zu wollen, weil dort geraucht wird und ich nicht "darf". Klar, manchmal kam schon der Gedanke an eine Zigarette auf - aber der war so schnell wieder weg, wie er gekommen war. Nach 27 Jahren rauchen, waren schon manche Situationen sehr ungewohnt und komisch. Aus heutiger Sicht gesehen, aber auch sehr viele um einiges schöner. Als ich zu dir kam, war ich mir nicht wirklich sicher, ob das tatsächlich klappen würde. Ein wenig Skepsis schwang da schon mit ?? Aber ich habe in meinem Leben selten etwas besseres gemacht. Und so möchte ich dir heute noch einmal von Herzen für deine Hilfe danken! Vielen lieben Dank dafür, dass du mir dabei geholfen hast, mein Leben so einfach und schnell um so viel besser zu machen!

Herzliche Grüße,
Sandra G.

Was mich bewegt

Du hast einen der vielleicht besten Hypno-Coaches gefunden. Ich habe verstanden, dass Du einen Menschen suchst, dem Du Dich wirklich anvertrauen willst. Denn am Ende ist es mein individueller und authentischer Stil, auf Dich und Deine persönlichen Bedürfnisse einzugehen, der mich so erfolgreich macht. 

Ich bin klar fokussiert auf die schnelle und positive Veränderung von menschlichem Verhalten durch Lernen und Anwenden neuer Strategien, neuer Denk- und Verhaltensmuster. Es liegt mir am Herzen, dass Du Deine Visionen und Ziele erreichst, dass Du endlich rauchfrei bist, natürlich und gesund Dein Idealgewicht erreichst und endlich Dein Leben, Dein Potenzial in vollen Zügen (er)leben und genießen kannst – sicher, entspannt und selbstbewusst.

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Du findest mich in Kranzberg

Zwischen Allershausen und Kranzberg

am Rande des Industriegebiets von Kranzberg inmitten der Natur. Parkplätze sind unmittelbar in der Nähe des Eingangs vorhanden

Telefonisch erreichbar unter 08137 304702

Flurstrasse 38
(Gebäude 3, 2. Etage)
85402 Kranzberg

... und natürlich auch in meinem digitalen Studio

denn manchmal - und nicht nur während Corona oder Influenca - kann es auch vorteilhaft sein, ein Kennenlernen oder ein Coaching per Teams oder Zoom zu führen.

Kurzprofil

Was unterscheidet mich?

Ich bin - so wie Du vielleicht auch - schon durch viele Höhen und Tiefen gegangen. Ich habe ein geisteswissenschaftliches Lehramtstudium abgeschlossen, um danach festzustellen, dass dieser Beruf mich auf Dauer nicht zufrieden machen wird. Ich ging meinen Interessen nach und wurde IT-Techniker. Ich war Software Support Engineer, Teamleiter, Abteilungsleiter und trug als Direktor Verantwortung für viele Tausend Mitarbeiter eines großen amerikanischen Softwarekonzerns in Europa, dem Mittleren Osten und Afrika. Danach bin ich neue und andere Wege gegangen, weil es mich interessierte, wie Denken und Handeln von Menschen funktionieren. Wir wissen, was wir wollen (oder sollen) und machen es am Ende nicht oder mit sehr wenig Erfolg.
Ich lernte viele Lehrer kennen und wurde Experte für menschliches Verhalten.
Alles, was ich in meinem Leben gelernt habe, alles Wissen und vor allem alle Erfahrung bündelte ich bereits vor 15 Jahren in einem Konzept, das ich "Bedienungsanleitung Gehirn" genannt habe. Seit dem helfe ich Menschen, sich selbst besser zu verstehen und sich selbst "einzustellen", um einfach und besser mit dem umgehen zu können, was wir Leben nennen und um die Ausschläge nach unten - die Tiefen - immer weiter zu reduzieren und ein selbstbestimmteres und erfolgreicheres Leben zu leben.
Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!

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